2015年7月23日 更新

自然界で最良の薬!? 世界一のデトックス効果があるウィートグラスジュースって何?

日本では小麦若葉と呼ばれるウィートグラスは肌の再生や体内をアルカリ性に戻す手助けをしてくれたり、世界一のデトックス効果が期待できるとしてとても注目を集めています。そんなウィートグラスの魅力をお伝えします。

知りたい!ウィートグラスって何?

Borough Market Wheatgrass | Flickr - Photo Sharing! (6828)

ウィートグラスは日本で小麦若葉と呼ばれている葉物です。自然界で最良の薬と呼ばれており、細胞や免疫力の活性化、高いデトックス効果や血液浄化などの効果が期待出来るととても話題になっています。

クロロフィルやビタミン、ミネラルなどの栄養素がとても豊富で海外では日本の青汁のような感覚で飲まれています。草っぽい香りはしますがほのかに甘くて美味しいですよ。

ウィートグラスの持つ効果は?

Lukas Gojda/Shutterstock.com (6831)

via Lukas Gojda/Shutterstock.com
ウィートグラスは様々な効果がありますが、一番はなんといっても高いデトックス効果。世界一デトックス効果の高い飲み物と言われるほどその効果は高く、放射性物質の体内除去への効果が実証されているほどなんだとか。

脂肪の燃焼、抗酸化や抗老化などの効果も期待ができ、それでいて副作用が全くないことからウィートグラスジュースは多くの人から愛飲されています。

ウィートグラスジュースが凄い

Wheatgrass Shot (6834)

全米でチェーン展開しているジュースとスムージのお店Jumba Juiceでも当たり前のように売られています。
ウィートグラスジュースは日本の青汁などと違ってお店で出される場合は1ショットのみ出される場合が多いんです。たったの1ショットでも、その栄養素はサラダボウルの15杯分に相当!ぐっと一気に飲み干して、お口直しにオレンジやレモンを含むのが一般的だとか。

価格は1ショット200円〜となっているので手軽に飲めていいですね。

どこで飲める?自分で作れる?

一度試してみたいウィートグラスジュースですが、日本では都内中心に展開しているスムージーアサイ―ボウル専門店「ロベックスジュース」で楽しめるようです。こちらでは1ショット30cで販売されていました。
Robeks Juice (9816)

遠方の方も自宅で作ることも出来ます。ウィートグラスの種は通販などでも購入できますし、種を植えてから2週間程で収穫可能なのですぐに自宅で作ることができます。ジューサーはなるべく低速回転のジューサーを選んだほうが濃いジュースが作れますよ。

健康の為に取り入れたいウィートグラス

栄養満点で健康にとっても良いウィートグラスジュース。

自宅でも簡単に育てることが可能ですが、ちょっと面倒…という方はパウダータイプのものも販売されているみたいなので探してみてくださいね。
15 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

生のままもりもり食べよう!おいしいクレソンの食べ方・おすすめサラダ3選

最強野菜と噂されるクレソン。ダイエットにデトックスと女性にうれしい栄養素の宝庫です。そんなクレソンを生のままモリモリ食べる方法を紹介します。付け合わせだけじゃもったいない!いろいろな食べ方を覚えて、毎日の食卓に取り入れてみましょう。

わかめダイエットで楽痩せしよう♪ダイエットに役立つ効果・効能を紹介

海藻は、お腹いっぱい食べながら痩せたい方の味方です。 中でも手頃な値段の「わかめ」には、ダイエット中に積極的に食べたい食材。 わかめのダイエット効果・わかめダイエットのやり方を見てみましょう

ごぼう茶は便秘解消にならない?ごぼうの栄養をしっかり摂る方法

便秘良い食材としてまっ先に名前があがるごぼう。せっかくごぼうを食べるなら栄養を発揮する食べ合わせを知って、効果的に身体の不調を改善したいですよね。ただ、「ごぼう茶」には便秘解消の効果がないという話もあります。ごぼうがもたらす健康効果の嘘と本当についてご説明します。

ビタミンCをたっぷり摂取!手軽に始めれるデトックスウォーター

美味しくて低カロリー。余った野菜や果物でも作れるデトックスウォーターは海外では日常的に飲まれているドリンクです。誰でもすぐに始められるとっても手軽な簡単すぎる作り方をご紹介。
dish tips | 2,723 view

白湯ダイエットに挫折した人こそ読んでほしい。白湯の正しい作り方・飲み方のおさらい

白湯ダイエットに挑戦してみたものの思うほど効果がなかった、なんてことありませんか?もしかしたら、やり方が間違っていただけかもしれません。白湯の正しい作り方・飲み方を一緒におさらいしてみましょう。

キーワード

ライター

dish tips dish tips