2017年5月13日 更新

ローズマリーの神秘的な薬効に歓喜!人の暮らしに役立つハーブの力

ローズマリーは神秘的な力を持つハーブとしても名高く、その使い方は多岐にわたります。キッチン菜園で栽培したローズマリーの実力を紐解いていくと、今までとは違った使い方ができることに気付きますよ。

身体の外側から綺麗になるローズマリー

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ハーブと言うと、料理やお茶にして飲むようなイメージがあり、あまり肌に直接つけるイメージはないですよね。ローズマリーに含まれている成分には肌の引き締め効果があるので、お風呂に生のローズマリーを入れるだけでOK。香りも立つのでリラックス効果も得られます。

ローズマリーを煮詰めればヘアリンスにすることもできます。シャンプー後の髪にかけて10分ほどヘアパックをすればサラサラに。自家製バスソルトを作る時にもローズマリーを使ってもいいでしょう。自宅で剪定したローズマリーなら安心して使えますよね。

内側から綺麗にするならローズマリーティー

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様々なハーブティーがありますが、ローズマリーティーはあまり聞かないですよね。しかし、販売もされていますし、自分で作ることも可能です。他のハーブティーに比べても、かなり特徴的な香りなので、好みは分かれると思います。

淹れる時は、水洗いした生葉のローズマリーをポットに入れ、中に熱湯を注ぎこめばOK。3分ほど蒸らせば、ローズマリーの香りがついたハーブティーの完成です。そのままだと香りが強いと感じる人は、紅茶などと併せて淹れるのがオススメです。

ローズマリーには、緊張や不安感を緩和する効果があると言われています。また元々、記憶力をつかさどるハーブとされていたため、記憶力の向上効果にも注目されています。受験生や学生、資格試験に向けて勉強中の人、記憶力に自信がない人などは、ローズマリーティーを飲みながら勉強に取り組んでみてはいかがでしょうか?

薬効が強すぎる?!ローズマリーに関する逸話

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ローズマリーは、その昔「万能薬」として愛されていました。たとえば消臭や抗菌といった分野ではよく使用されていたようで、口臭を防いだり、お肉の鮮度を長持ちさせる目的で使われることもあります。

その薬効はとても強いと信じられ、その昔、西洋で流行したペスト除けとしてローズマリーが使われていたこともあるほどです。狭い空間における空気感染によって広まったペストですが、その空気を清めるために病院でもローズマリーが焚かれていたと言われています。
ローズマリーが美肌に良いと評判になったのは、老いてなお、肌の美しさに定評があったエリザベート王妃が毎日飲んでいたのが、ローズマリーの薬用酒「ハンガリー水(ハンガリウォーター)」だと言われているためです。肌の露出が増えるこれからの季節、ローズマリーによる美肌効果は期待できるかもしれませんよ。


thumbnail picture by Fersurfer/Shutterstock
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ビデリシャス・ライター ビデリシャス・ライター