余ったタイムは乾燥させてハーブティーに♪
via youtu.be
今週のレシピは、ほうれん草のクリームパスタです。
米粉を使って作るクリームソースは、小麦粉と違ってダマにならないのでとっても作りやすいですよ。
ビーガンのクリームパスタってバターを使わないから味気ないイメージだけど、ハーブのタイムをたくさん使っているので香り豊かでとても美味しくなります。余ったタイムは、乾燥させてハーブティーにするのがオススメです。
米粉を使って作るクリームソースは、小麦粉と違ってダマにならないのでとっても作りやすいですよ。
ビーガンのクリームパスタってバターを使わないから味気ないイメージだけど、ハーブのタイムをたくさん使っているので香り豊かでとても美味しくなります。余ったタイムは、乾燥させてハーブティーにするのがオススメです。
ほうれん草のクリームパスタの材料（2人分）
・ほうれん草 6束
・玉ねぎ 1/2個
・にんにく 1かけ
・タイム 6本
・米粉 大さじ2
・豆乳 350g
・オリーブオイル 適量
・塩 小さじ1/2〜1
・黒胡椒 適量
・パスタ 適量
・玉ねぎ 1/2個
・にんにく 1かけ
・タイム 6本
・米粉 大さじ2
・豆乳 350g
・オリーブオイル 適量
・塩 小さじ1/2〜1
・黒胡椒 適量
・パスタ 適量
つくり方
＜1＞玉ねぎ・ニンニクはスライス、ほうれん草はザク切りにする。
＜2＞フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニク・タイムを入れて香りを出す。
＜3＞玉ねぎ・ほうれん草を入れて炒める。
＜4＞塩（分量外）をひとつまみ入れる。
＜5＞米粉・豆乳を入れてよく混ぜ合わせ、塩と黒胡椒で味を調える。
ビデリシャス編集部
