2016年5月10日 更新

愛情がたっぷり詰まったお子様ワンプレートのつくり方

【動画】ワンプレートレシピを紹介するonedishmeals今回は愛情がたっぷり詰まった「お子様ワンプレート」をご紹介します。「くまさんドライカレー」や「春巻きキャンディー」は見た瞬間子供が笑顔になれるように可愛らしく仕上げました♪栄養バランスを考え野菜をたっぷり使っているところもポイント。子供だけでなく女性の方にもオススメな「お子様ワンプレート」試してみて下さいね!

子供が笑顔になるワンプレート

今週の【one dish meals】は見た瞬間子供が笑顔になる「お子様ワンプレート」の作り方をご紹介します!お皿からひょっこり顔を出したくまさんの「くまさんドライカレー」やキャンディーをモチーフにした「春巻きキャンディー」など可愛らしいメニューを一皿にまとめました♪誕生日会や特別な日に作ってみて下さいね!

くまさんドライカレーの材料

・ 合挽肉:100g
・ 玉葱:1/2
・ 人参:1/2
・ エリンギ:1個
・ トマト:1/2個
・ ニンニク:1個
・ バナナ:1/2個
・ カレー粉:大1.5
・ ケチャップ:大1
・ ウスターソース:大1
・ 醤油:小1
・ 塩:小1/2
・ サラダ油:大1
・ バター:5g
・ ブロッコリー:一房
・ 卵:1個
・ マヨネーズ:小1

つくり方

1. フライパンにサラダ油とバターを熱し、みじん切りにしたニンニクを入れる。人参は三つハート型にくり抜いておく。ブロッコリーは小さな房にして塩茹でする。
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2. みじん切りした玉葱を炒め、色づいてきたら挽肉を加える。次にみじん切りにした人参を炒め、最後にみじん切りにしたエリンギを加える。
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3. 調味料を全ていれ、水分を軽く飛ばしたらすりつぶしたバナナを加えて火にかける。
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4. スクランブルエッグを作る
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5. ご飯と海苔とでんぶでクマさんをつくり、ご飯、カレー、くまさん、スクランブルエッグ、ハート人参、ブロッコリーで飾る。
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ビデリシャス編集部 ビデリシャス編集部