2015年12月24日 更新

[離乳食:使い回せるきほんレシピ]10倍粥の作り方 レシピ はじめての離乳食 基礎 きほん

■ 10倍粥■ 離乳食の基礎・使い回せるきほんレシピ 使い回せるきほんレシピをおさえていれば、いろんな離乳食に使い回せるからレパートリ­ーの幅もひろがります♪

冷凍保存可!10倍粥

材料

米・・・40g
水・・・400cc

作り方

1:水に浸す
お米をといで、鍋にお米と水を入れて30分浸す。

2:煮る
蓋をして強火にかける。
煮立ったら蓋を少しずらし、弱火で45~50分煮る。

3:蒸らす
火を止め、10分蒸らす。

4:すりつぶす
すり鉢などで、粒がなくなる程度にすりつぶして完成!

☆保存方法☆
粗熱が冷めたら製氷機に入れて凍らせ、
取り出してジッパー袋に入れて冷凍庫に保存。
1週間を目安に使い切ってください♪

10倍粥をつかった離乳食レシピはコチラ=========
■ トマトしらすがゆ・5~6か月
http://youtu.be/U-yOM2OaFog
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監修:堀川 望美
食育インストラクター、ハーバルスペシャリスト。3児の母。
2年間のアメリカ生活ののち帰国後、企業タイアップのレシピ開発、
連載など子育てと料理に関する分野で活躍。
自宅で開催する料理教室、お弁当教室も大人気。
ブログはコチラ
http://milkglasslove0411.blog16.fc2.com
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