冷凍保存可!7倍粥
via youtu.be
材料
米・・・50g
水・・・350cc
水・・・350cc
作り方
1:水に浸す
お米をといで、鍋にお米と水を入れて30分浸す。
2:煮る
蓋をして強火にかける。煮立ったら弱火で40~50分煮る。
3:蒸らす
火を止め、10分蒸らしたら完成!
☆保存方法☆
粗熱が冷めたら製氷機に入れて凍らせ、
取り出してジッパー袋に入れて冷凍庫に保存。
1週間を目安に使い切ってください♪
7倍粥をつかった離乳食レシピはコチラ=========
■トマトとしらすのリゾット・7~8か月
http://youtu.be/mIu_Fnzeaec
===========================
監修:堀川 望美
食育インストラクター、ハーバルスペシャリスト。3児の母。
2年間のアメリカ生活ののち帰国後、企業タイアップのレシピ開発、
連載など子育てと料理に関する分野で活躍。
自宅で開催する料理教室、お弁当教室も大人気。
ブログはコチラ
http://milkglasslove0411.blog16.fc2.com
お米をといで、鍋にお米と水を入れて30分浸す。
2:煮る
蓋をして強火にかける。煮立ったら弱火で40~50分煮る。
3:蒸らす
火を止め、10分蒸らしたら完成!
☆保存方法☆
粗熱が冷めたら製氷機に入れて凍らせ、
取り出してジッパー袋に入れて冷凍庫に保存。
1週間を目安に使い切ってください♪
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■トマトとしらすのリゾット・7~8か月
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監修:堀川 望美
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2年間のアメリカ生活ののち帰国後、企業タイアップのレシピ開発、
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ライフシアター|LifeTheatre

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