家族の為に頑張るお父さんへ!
via youtu.be
もうすぐ父の日です。今週のonedishmealsは「父の日ワンプレート」をご紹介します!今年はありがとうの気持ちを込めて手料理をプレゼントしてみてはいかがですか?
ローストビーフの材料
・ 牛もも肉(固まり):300g
・ 塩:適量
・ コショウ:適量
・ ニンニクすりおろし:適量
・ 酒:適量
・ サラダ油:適量
ソース(A)
・ 玉葱すりおろし:1/2個分
・ 赤ワイン:100cc
・ 醤油:大2
・ お酢:大1
・ 蜂蜜:小1
・ 砂糖:小1
・ 塩:適量
・ コショウ:適量
・ ニンニクすりおろし:適量
・ 酒:適量
・ サラダ油:適量
ソース(A)
・ 玉葱すりおろし:1/2個分
・ 赤ワイン:100cc
・ 醤油:大2
・ お酢:大1
・ 蜂蜜:小1
・ 砂糖:小1
つくり方
1. お肉を冷蔵庫から出し30分~1時間置き室温に戻す。全面にたっぷりの塩・コショウ・ニンニクすりおろしを揉みこみ、30分~1時間程置きなじませる。
2. フライパンにサラダ油を熱し、全ての面を1分程度火にかけ焼き目をつける。
3. 弱火にし、酒を入れたら蓋をして5分程蒸す。
4. 熱いうちにアルミホイルで包み、その上からタオルで包み1時間程余熱で火を通す。
5. 3で使用したフライパンにソースの材料を全て入れ、玉葱の辛みがなくなるまで煮込む。