2015年5月14日 更新

[離乳食:使い回せるきほんレシピ]にんじんペーストの作り方

■人参ペースト■ 離乳食の基礎・使い回せるきほんレシピ 使い回せるきほんレシピをおさえていれば、いろんな離乳食に使い回せるからレパートリ­ーの幅もひろがります♪

冷凍保存可!にんじんペースト

材料

人参・・・中1本

作り方

1 人参をきる
人参は皮をむき、輪切りにする。

2 茹でる
鍋に水、人参を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして
柔らかくなるまで茹でる。

3 裏ごしする
熱いうちに裏ごしする。

☆保存方法☆
粗熱が冷めたら製氷機に入れ凍らせ、
取り出し、ジッパー袋に入れて冷凍庫に保存する。
1週間を目安に使い切る。

<人参ペーストを使う離乳食レシピはコチラ!>
■ 白身魚・人参・ブロッコリーの3色とろとろ 
5~6か月
https://youtu.be/Kh7gwokKH-U

監修:堀川 望美
食育インストラクター、ハーバルスペシャリスト。3児の母。
2年間のアメリカ生活ののち帰国後、企業タイアップのレシピ開発、
連載など子育てと料理に関する分野で活躍。
自宅で開催する料理教室、お弁当教室も大人気。
ブログはコチラ
http://milkglasslove0411.blog16.fc2.com
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