2015年8月8日 更新

とろろ昆布とお味噌でつくるとまるでお味噌汁?30秒でわかる「お味噌汁風おにぎらず」レシピ

【動画】

おにぎらずアレンジレシピ!

おにぎりは両手でご飯を握ることから「おにぎり」と呼ばれていますが、「おにぎらず」は握らずに包み込むだけですので、とても簡単なのでお弁当にも最適です。今回はとろろ昆布とお味噌を使ってまるでお味噌汁のような「お味噌汁風、おにぎらず」をご紹介します。

お味噌汁風おにぎらずの材料(1人分)

・とろろ昆布 6g
・温かいご飯 100g

[1]
・味噌 15g
・万能ねぎ小口切り 3本
・白ごま 適量 
・砂糖 小さじ1/2

つくり方

①[1]を混ぜ合わせる

②とろろ昆布を敷き、ご飯半量を中央に広げ、①を、、その上に広げる。

③残り半量のご飯を②の上に広げとろろ昆布で包み、ラップで包んでなじませ横半分に切る。
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ビデリシャス編集部 ビデリシャス編集部