2015年9月28日 更新

この秋なりたい自分になるためのTIPS

【動画】やりたいことはたくさんあるけれど、う~ん・・・どれからやろう?頭で考えながら始めると気づけば絶対にやりたい!!って思っていた大事なことをすっかり忘れて、思い出したころにはもうできなくてガッカリ。なんてことも。頭の中で考えるのもいいけど1度やりたいことを整理して大きな紙に書き出してみてはどうでしょう?すっきりと整理したら叶えたかったことが全部できちゃうかもしれませんよ?

今年の秋に叶えたいあなたの願いはなに?

食べたいもの、会いたい人、行きたい場所、挑戦したいこと・・・、出せばどんどんでてくるWishlist。

本当のしたいことってなんだろう?自分のことって実は一番わかっているようで、わからないことだったり。そんな時に挑戦したい、考えている事をひょいっと頭から外へ描き出すマインドマップの楽しい描き方をご紹介します♩

TIPS1 私らしさをぎゅっと手帳に

春に揃えたばかりの手帳もなんだか新調したくなる、そんな季節。せっかくなら「私らしさ」をぎゅっと詰めこみたい!

心に響いた言葉や、ひらめいたアイディア、それからマインドマップ、いつも持ち歩く手帳に自分を取り巻くありとあらゆる楽しい出来事を書き込んでみませんか。

誰かに見せるわけでなくても、時には味方になってくれ、毎日のちょっとした自信につながるかもしれません ♫
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TIPS2 時分を知ることを楽しむ

自分と向き合おうとするとなんだかネガティブな気持ちになりがち。

マインドマップを楽しむ3つのポイントは、
1.おもいきって大きな紙を用意する。
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2.気取らず子供みたいにカラフルに!
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3.身近なテーマから矢印をひいてみる。

時間や環境を絞ることで、今しかできないこと・自分にしかできないことがきっと見つかるはず。
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TIPS3 この秋なりたい自分にタイトルをつけてみる

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ビデリシャス編集部 ビデリシャス編集部