色々なきのこで作ってみてね!
via youtu.be
今週のレシピは、秋のホイル焼きです。
オーブントースターを使うととても簡単にすぐに調理できます。 野菜やキノコはお好きなものを選んでくださいね!
オーブントースターを使うととても簡単にすぐに調理できます。 野菜やキノコはお好きなものを選んでくださいね!
ホイル焼きの材料
・里芋 200g
・さつまいも 200g
・人参 100g
・きのこ 100g
・ルッコラ 少量
・タイム 少々
・ココナッツオイル 大さじ1
・醤油 大さじ2
・黒胡椒 少々
(お好みで)
・塩 少々
・さつまいも 200g
・人参 100g
・きのこ 100g
・ルッコラ 少量
・タイム 少々
・ココナッツオイル 大さじ1
・醤油 大さじ2
・黒胡椒 少々
(お好みで)
・塩 少々
つくり方
《1》 野菜やキノコを食べやすい大きさに切り分けます。
《2》 ココナッツオイルと醤油合わせ混ぜ、1でカットした里芋・さつまいもを入れ和えます。
《3》 さらに2の中に1の人参・きのこ・ルッコラ・タイムを入れ混ぜ合わせ、ホーロー容器などに入れ黒胡椒をかけます。