2015年12月10日 更新

アメリカのデカフェ人工急増中。カフェインレスコーヒーを頼んでみた。

アメリカではデカフェと呼ばれるカフェインレスのコーヒーが一般的に受け入れられています。カフェインが入っていないコーヒー。実は日本でも意外と提供しているお店が多いのです。コーヒーと言えばカフェイン、と思っていたのに、デカフェ?試しに飲んでみました。

カフェインレスのコーヒーは本当に存在するのか

デカフェ

デカフェ

カフェインレスコーヒーはスタバにもあります。
カフェインが多く含まれるものを思い描いたときに、大抵の人が思い浮かぶのがコーヒーではないでしょうか。カフェインを摂取したいからコーヒーを飲む、という人もいるはず。それなのに、コーヒーでカフェインレス?どうにも違和感が拭えません。しかしデカフェとも呼ばれるカフェインレスコーヒーの話題は日本でも耳にしますし、アメリカではデカフェかカフェイン入りかという会話が当たり前のように繰り広げられています。
果たして本当にカフェインレスコーヒーは存在するのでしょうか。
と意気込む必要もなく、全国に店舗を構えるスタバやタリーズコーヒーで通常商品として販売されていました。

カフェインが身体に及ぼす影響。デカフェを好む理由。

妊婦

妊婦

妊娠中はカフェインを避けた方がいいと言われています。
妊娠中はカフェインを摂取しない方がいいと言います。これはカフェインには中枢神経を興奮させる作用があり、安定した体調維持を妨げるからです。また妊娠中はカフェインの分解に時間がかかります。そのため、胎盤を通じてカフェインがお中の赤ちゃんに影響を与え、流産や発育に悪影響を及ぼす可能性があるとされているからです。
つまりここからわかるのは、カフェインは人体に影響を与えるということ。大人の身体では命に関わる程の影響は出ませんが、それでも必要な栄養素を排出しやすくしてしまったり、吸収を妨げたりするのです。
そのため、体調が万全の時には問題がないとしても、調子が悪いときはカフェインが何かしらの悪影響を与るかもしれません。

味が気になる!デカフェで満足できる?

コーヒーが飲みたい

コーヒーが飲みたい

デカフェもカフェイン入りもコーヒーですが…
いくら身体にいいからといってデカフェを頼んでも、コーヒーだと思えなければ結局コーヒーが飲みたくなってしまいそう。物は試し。飲んでみました。
結論からいうと、カフェインレスのコーヒーはしっかりとしたコーヒーです。
たとえばデカフェだと知らされずに飲んだら。こういう味のコーヒーだと思うと思います。深入りのコーヒーが好きな人にとっては薄くて物足りないかもしれませんが、カフェインを接種したくないけれどコーヒーが飲みたい時には迷わず頼みたい一品です。コーヒーを飲んだ満足感をしっかり与えてくれます。
デカフェ生活が身体にどのような変化を与えてくれるのかも気になるところなので、しばらくはデカフェにしてみるのもいいかも、と思えるほどでした。

おうちでデカフェ。デカフェはどんどん進化中。

デカフェのコーヒー豆

デカフェのコーヒー豆

デカフェを自宅で淹れてみませんか。
なかなか手に入らないと思いきや、こちらも意外にも普通に販売されていました。
インスタントコーヒー、コーヒー豆、ドリップコーヒーまで。カフェイン入りのコーヒーと同じように自宅でも手軽にデカフェを飲むことができます。アイスリキッドコーヒーまで出ているのであらゆるシチュエーションでも大丈夫。
寝る前にコーヒーを飲みたいけれど今までは我慢してきたという方。デカフェならば気にせずに寝る前のコーヒーを楽しむことができます。コーヒーの常識がデカフェで変わるかもしれません。
一度飲んでみてください。一瞬でこれからのコーヒー生活にデカフェという選択肢が生まれます。体調に合わせてデカフェかカフェイン入りかを選びのがおすすめ。
デカフェは日々進化中なので今後が楽しみです。
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