スピルリナ

奇跡のスーパーフード・スピルリナの栄養成分と活用法

奇跡のスーパーフード・スピルリナの栄養成分と活用法

今、「スピルリナ」が奇跡のスーパーフードとして注目を集めています。聞きなれない人も多いかもしれませんが、35億年も前から地球に存在していたといわれていて、古くから食用もされていたのです。大変栄養価が高いので、美容や健康、ダイエットにいいといまブームになっています。このスピルリナの栄養成分と、料理への活用法をご紹介します。
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