キヌアはもう古い!?2016年注目穀物『テフ』の美容効果がスゴすぎる

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2014年ごろから話題になったキヌア、ダイエットに取り入れていた方も多いのではないでしょうか。次なるブームの兆しがでているスーパーフード「テフ」には、どんな美容効果が期待されるか見てみましょう。
世界に誇る健康食品「とうふ」。海外セレブも注目している知られざる健康効果とは

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セールで30円!?スーパーで見かける激安食材…。晩御飯の品数が足りない!という時の助っ人食材…。そう日本の国民食の代表「とうふ」。その「とうふ」が今、海外セレブも注目するほどの人気食材になっています。今回は豆腐の驚くべき健康効果をご紹介します。
世界に広がる和食ブーム!海外セレブも大好きな日本食

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今や世界遺産(無形文化遺産)に登録されるなどして世界中で注目されている日本食ですが、実はハリウッドセレブや外国人の多くの人々は以前から和食が大好きのようです。一体どのようなセレブの方が和食を好んでいるのでしょうか。
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