抗酸化作用にむくみ解消も!海外で注目を集める「パンプキンシードオイル」とは

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海外で今話題になっている「パンプキンシードオイル」、あなたはもうご存知ですか?美容や健康に嬉しい効果と、具体的な食事への取り入れ方まで、パンプキンシードオイルの人気の秘密をご紹介します。
栄養豊富なナッツのディップ2種で野菜を食べよう!

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【動画】栄養満天のかぼちゃの種とクルミを使ったレシピ。フードプロセッサーでペースト状にして野菜スティックにつけて食べると美味しいです。みんなでワイワイしたパーティーでもおすすめ!
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