アーモンドから乗り換える!?美容とダイエットにオススメの「タイガーナッツ」とは

アーモンドから乗り換える!?美容とダイエットにオススメの「タイガーナッツ」とは

今スーパーフード界の中でも注目を浴びているのが「タイガーナッツ」。栄養価が高いのにカロリーが低いとあって、ニューヨークのヘルシー志向の女性たちに大人気の食材です。一体どんなスーパーフードなのか詳しくご紹介しましょう!
ヘルシーで美味しい!大豆を使った料理が世界で評価されています!

ヘルシーで美味しい!大豆を使った料理が世界で評価されています!

大豆は日本人の食生活には欠かせない食材です。この大豆が世界で評価されて「ソイビーンズ」と呼ばれるようになりました。イタリア北部ミラノで開催された食がテーマの国際博覧会の日本館でも「ソイ(大豆)」と「イタリアン」をかけた「ソイタリアン」が出展され、毎日行列ができるほどの盛況ぶりでした。
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