米粉と豆乳で優しい味わいに♡ほうれん草のクリームパスタ

米粉と豆乳で優しい味わいに♡ほうれん草のクリームパスタ

【動画】クリームソースといえば小麦粉・牛乳・バターなどを使って作るイメージですが、今回は米粉と豆乳で優しい味わいに!小麦粉と違って米粉はダマにならないので、失敗しませんよ♪風味付けにはタイムをたっぷりと使って、香り豊かなクリームパスタに仕上げました!お腹も心も満たされる「ほうれん草のクリームパスタ」です。
甘味料なしで作る、自然な甘みがおいしいバナナきな粉アイスクリームのつくり方

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【動画】冷凍したバナナっていろんな使い道があるって知ってました?そのまま食べて美味しいのは定番ですが今回はきな粉を加えて本物のアイスクリームを作るレシピを紹介します!簡単でとっても美味しいんですよ。
卵・乳製品不使用だけどしっかりチョコ味!ダブルチョコレートマフィンのつくり方

卵・乳製品不使用だけどしっかりチョコ味!ダブルチョコレートマフィンのつくり方

【動画】今週のVEGGIE DISHESは、ダブルチョコレートマフィン!見た目もかわいくてとっても美味しそう。ダブルというからにはチョコ味が好きな人はたまらないレシピですよね♪つくり方もとっても簡単で混ぜて焼くだけでできちゃいます。ぜひちょっと時間がある時に手作りしてみてはいかがですか!多くつくり過ぎてしまったら友達にプレゼントするのも良いですよね。
ベジバーガーが今ニューヨークで人気!

ベジバーガーが今ニューヨークで人気!

【動画】日本ではまだまだ少ないビーガンレストラン。ニューヨークでは専門店が数多くできて、そこで食べることが、ヘルシー志向なニューヨーカーの中で流行しているそうです。
最近よく聞くビーガンってなに?

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ビーガン食ダイエットやビーガンカフェなど、最近よく耳にする「ビーガン」ですが、その意味って知ってますか?ベジタリアンとの違いなども合わせてご紹介します。
大豆でできたお肉「ソイミート」を使った唐揚げのチリマヨソース和えのつくり方

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その名の通り、大豆から出来たお肉もどきの「ソイミート」を使った美味しいレシピをご紹介します。お肉を使っていないので、ダイエット中の方にもぴったりです。
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