「トマトが赤くなると医者が青くなる」そんなトマトの栄養と美味しい食べ方

「トマトが赤くなると医者が青くなる」そんなトマトの栄養と美味しい食べ方

トマトが赤くなると医者が青くなるという言葉があるように、トマトに含まれる栄養素は様々な健康効果があるといわれています。どんな効果があるのか、そして美味しい食べ方を紹介します。
食べ方によって効果が変わる!?しょうがを食べたくなる3つの豆知識

食べ方によって効果が変わる!?しょうがを食べたくなる3つの豆知識

身体を温める作用があるとして、特に冬場に食べたくなるしょうが。中国やインドでは古くから薬効の高い漢方薬として重宝されてきました。でも正しい食べ方をしないと逆効果になることも…!?今回はしょうがに関する豆知識を3つご紹介します!
美容にも効果的!お酢の驚くべき効果とは…

美容にも効果的!お酢の驚くべき効果とは…

お酢は疲労回復だけではなく、美容やダイエットなどにも効果があるんです。知っているようで知らないお酢のパワーをご紹介します。
18 件