「水分補給」に関する記事

きゅうりはその約90パーセントが水分でできており、栄養価そのものはあまりありません。しかしきゅうりは夏の暑い時期の水分補給やその歯触りの良さから、サラダやお漬物などさっぱり系食材として人気があります。きゅうりを使った簡単レシピについてご紹介します。