水分補給

さっぱり美味しい!夏の水分補給にきゅうりを食べよう!

さっぱり美味しい!夏の水分補給にきゅうりを食べよう!

きゅうりはその約90パーセントが水分でできており、栄養価そのものはあまりありません。しかしきゅうりは夏の暑い時期の水分補給やその歯触りの良さから、サラダやお漬物などさっぱり系食材として人気があります。きゅうりを使った簡単レシピについてご紹介します。
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