薬味
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納豆+αの意外な組み合わせ!みんなは納豆の薬味に何入れてる?
納豆に入れる薬味として、付属のたれ以外にも色んなものを入れていると思います。例えば、東北地方で親しまれている納豆+砂糖醤油の組み合わせのように、「えっ、それ入れちゃう!?」というものもありますよね。他にはどんなものがあるのでしょうか?

もう我慢しない!お肉を味方につけて効果的にダイエットをする秘訣
スリムなモデルさんでも「お肉大好き!」という声は多いですよね。
これまでダイエットの天敵とされていたお肉ですが、今では上手に食べれば身体に良いことが判明しました。
ではどのようなお肉がダイエットに良いのでしょうか?
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