車酔いに効果的な食べ物があった!?逆に車酔いしてしまう食べ物とは?

車酔いに効果的な食べ物があった!?逆に車酔いしてしまう食べ物とは?

レジャーや帰省などで長時間車に乗る機会が増えると思います。そんなときに気になるのが「車酔い」です。車酔いが気になる人は出かける前に食べるものにも注意した方が良いかもしれません。車酔いに効果的な食べ物と予防策をご紹介します。
夏バテには辛い食べ物が効果的って本当?今年の猛暑は辛いもので乗り切っちゃおう♪

夏バテには辛い食べ物が効果的って本当?今年の猛暑は辛いもので乗り切っちゃおう♪

夏は始まったばかりですが、もう夏バテ気味という人もいるのでないでしょうか。気温の上下や気圧の変化が激しい季節の変わり目は体調を崩しがちです。そんな夏バテ気味の身体には辛い食べ物が良いって嘘?本当?
野菜嫌いが解消するかも?子どもの食育にも良い「育てて、食べる」のススメ!

野菜嫌いが解消するかも?子どもの食育にも良い「育てて、食べる」のススメ!

子どもの野菜嫌いを本気でどうにかしたいと悩んでいる親御さんもいると思います。「大人になったら自然と食べられるようになる」と言いますが、早めに好き嫌いを減らしてあげたいのも親心。そんな時は「食育」という観点から、野菜を一緒に育ててみませんか?
眠れないのは食べ物のせいかもしれない?食べ物と眠りの意外な関係

眠れないのは食べ物のせいかもしれない?食べ物と眠りの意外な関係

よく、「眠れないときはホットミルクを飲むといい」と言われていますが、実際に眠りと食べ物には何か関係があるのでしょうか?ホットミルク以外にも寝つきが良くなる食べ物はある?眠りに関して悩みがある人は是非参考にしてみてください。
二日酔いに良い食べ物は?吐き気・頭痛がひどい時にはコレを食べよう

二日酔いに良い食べ物は?吐き気・頭痛がひどい時にはコレを食べよう

会社の付き合いで飲み過ぎた・上司の誘いで二次会まで。大人になると、お酒を断れないシーンが多々あります。その場は良くても、後で後悔する毎日。頭痛や吐き気で、身体がどうも動きません。そんな時におすすめの二日酔いにきく食べ物3つを見てみましょう。
体力をつけたいなら炭水化物?疲れた身体とサヨナラできるスタミナ食材とは

体力をつけたいなら炭水化物?疲れた身体とサヨナラできるスタミナ食材とは

どうも最近疲れやすい、疲れが取れない…。 今あなたが感じているのは“身体からのSOS”! その疲れ、もしかしたら身体だけでなく、肝臓が疲れているのかもしれません。 肝臓が元気になる食べ物でスタミナアップ!
夏バテ予防にクエン酸!食欲がなくても食べられる酸っぱい食べ物3つ

夏バテ予防にクエン酸!食欲がなくても食べられる酸っぱい食べ物3つ

クエン酸には、食欲増進・疲労回復効果があります。汗をかいて体力を使う夏にぴったりの栄養素。酸っぱい食べ物を日々の食事に取り入れると、大変な時期も乗り切れます。暑い時期におすすめしたい夏バテ予防に効く食べ物3つを見てみましょう。
食べ方によって効果が変わる!?しょうがを食べたくなる3つの豆知識

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身体を温める作用があるとして、特に冬場に食べたくなるしょうが。中国やインドでは古くから薬効の高い漢方薬として重宝されてきました。でも正しい食べ方をしないと逆効果になることも…!?今回はしょうがに関する豆知識を3つご紹介します!
若返り食材!?インドネシア発のアンチエイジング食材「メリンジョ」の成分と効果

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いつまでも若々しくいたい!美しくありたい!と誰もが望む事でしょう。そんな願いを叶えてくれる魔法のような食べ物があります。インドネシアを原産とする「メリンジョ」です。ブームになる事間違いなしの「メリンジョ」の事、一足早くご紹介します。
理解に苦しむ組み合わせ!?今は亡き著名人が好んだ変わったグルメ

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「無くて七癖、あって四十八癖」と言われますが、私たち凡人ならいざ知らず世の中を牽引してきた人、誰もが知っている様な偉大な作品を残した人たちには、食べ物にも相当なこだわり?があったようです。ちょっとご紹介しましょう。
20代・30代は危険!?骨粗しょう症予備軍にお勧めの食べ物!

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女性は骨粗しょう症にかかりやすい印象がありますが、実際にはどんな症状になるのでしょうか?また骨粗しょう症に対策はあるのでしょうか?今回はそんな心配に対する解決方法をご紹介します。
あなたの寿命を延ばしてくれるかもしれない食べ物まとめ

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誰しも永遠に生き続けることはできないもの。ならば病気しにくい身体を作り長生きにつなげるしかありません。それには健康な心臓を保つことが最も大切になってきます。食習慣を替えるだけで老化のスピードが変わることを実感してみませんか?  
アメリカで大注目!?生きるのに必要な栄養素がまかなえる未来の食べ物「ソイレント」

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人が生きるために必要な栄養素がすべて含まれていて、調理の手間がかからなくて、しかも安い。そんな夢のような食べ物「ソイレント」が、今アメリカで大注目を集めています。 「ソイレント」が画期的だと言われる3つのポイントを、詳しくご紹介していきましょう。
えっ、意外!身近にある食べてはいけない毒性のある食べ物

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皆さんは「毒がある食べ物」と言われて何を思いつきますか。実は、普段たべている野菜や果物の中には毒性があるものがあるのです。少しの量でも幼いお子さんや老人の方は影響するので、注意する必要があります。
いますぐ治したい!つらい二日酔いに効く食べ物8選

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次の日大事な用事があるのについつい飲みすぎてしまい、翌朝二日酔い、なんてことありますよね。そんなときに役立つ二日酔いに効く食べ物を紹介します!
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