時間がない時のエネルギーチャージに!ザクザク食感のエナジーバー

時間がない時のエネルギーチャージに!ザクザク食感のエナジーバー

【動画】朝寝坊しちゃって朝食を食べる時間がない時や、仕事が忙しくて昼食が食べられない時にオススメな「エナジーバー」のレシピをご紹介します。穀物やナッツ、そしてスーパーフードがたっぷりと入っているから、1本に栄養がギュギュッと詰まっていますよ♪米粉を入れてみたり、チョコでコーティングしてみたり、自分好みにアレンジしてみてくださいね!
野菜とお豆の甘みがたっぷり詰まった濃厚スパイシーカレー♪

野菜とお豆の甘みがたっぷり詰まった濃厚スパイシーカレー♪

【動画】今回は市販のルーを使わずに作る、濃厚なスパイシーカレーをご紹介します!ヴィーガンレシピなのでもちろんお肉は使わず、豆乳とカシューナッツでコク旨に仕上げました♡
卵・牛乳不使用!混ぜて焼くだけの完熟バナナケーキ

卵・牛乳不使用!混ぜて焼くだけの完熟バナナケーキ

【動画】栄養豊富だから高カロリーと思われがちなバナナですが、実は意外と低カロリーって知ってましたか?そんな体に嬉しい食材「バナナ」をたっぷり使ったケーキをご紹介します!卵も牛乳も使っていないのに、フワッとした焼き上がりです♡焼き立てはもちろん、冷めても絶品!
お肉を使わない、とってもヘルシーな「高きびハンバーグ」のつくり方

お肉を使わない、とってもヘルシーな「高きびハンバーグ」のつくり方

【動画】いつもと同じハンバーグじゃつまらない!お肉を使わないのにびっくりするほど美味しいハンバーグが作れます♪とってもヘルシーで味も食感も本物そっくりにできるので是非一度だまされたと思って試してみて下さい~♪
暑い日のおやつにぴったり♪バナナチョコフラペチーノのつくり方

暑い日のおやつにぴったり♪バナナチョコフラペチーノのつくり方

【動画】みんな大好きフラペチーノ!バナナがあったらぜひ作ってほしいバナナチョコフラペチーノのつくり方をご紹介します。自宅でも簡単に楽しめてアレンジ方法も自由自在。作って楽しい、飲んで美味しいそんなレシピになっています!
グルテンフリーで作る「おからと米粉の塩クッキー」の作り方

グルテンフリーで作る「おからと米粉の塩クッキー」の作り方

【動画】美容にもダイエットにも効果があると言われているグルテンフリーレシピ。それでもパンやパスタ、クッキーなどは食べたいという声も多く、今回はおからと米粉でつくる塩クッキーをご紹介!世界でも有名なヴィーガンシェフが簡単な美味しいレシピを紹介します!
夏はさっぱりと冷やしつけ麺!簡単ヘルシーな冷やしつけ麺の作り方

夏はさっぱりと冷やしつけ麺!簡単ヘルシーな冷やしつけ麺の作り方

【動画】夏が近づいてくるにつれて冷たいものが美味しく感じてくるこの季節。冷やし中華も良いですが今年は冷やしつけ麺を自作してみるのはいかが?つけ汁もいろいろアレンジできるのでこの夏はぜひチャレンジしてみてください!
好みのキノコとワインを選ぼう!風味豊かなキノコのリゾットレシピ

好みのキノコとワインを選ぼう!風味豊かなキノコのリゾットレシピ

【動画】今週のVEGGIE DISHESのレシピ動画は、リクエストが多かった【キノコのリゾット】です。 お気に入りの白ワインとキノコとハーブで、自分だけのオリジナルリゾットを作ってみてください!
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